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Ayurveda-Kur

Heritance Ayurveda Maha Gedara

Die sanften Wellen des Indischen Ozeans begleiten mich bei meinem Yoga. Hier im Heritance Maha Gedara erlebe ich ausgezeichnetes Ayurveda, sinnliche Ölbäder, wohl tuende Massagen und finde durch Meditation mein Gleichgewicht.

Begegnungen in Augenhöhe erleben!

  • Im Gleichgewicht mit Körper, Geist und Seele

  • Verjüngt durch individuelle Behandlungen

  • Ayurvedische Küche genießen und erleben

  • Entspannen in ruhiger Strandatmosphäre

  • Abwechslungsreiches Freizeitangebot

HotelStranderholungInkl. intern. FlugYoga, Meditation, Entspannung
Reise im Überblick

Sri Lanka Reisen - Ayurveda-Kur

​Im Heritance Ayurveda Maha Gedara erwartet Sie die uralte Ayurveda-Heilkunst Sri Lankas. Dieser „Zufluchtsort des Lebens“ befindet sich direkt am Strand der malerischen Südwestküste von Moragalla/Beruwela und wird von einer bezaubernden Gartenanlage umgeben. Tauchen Sie ein in die Schönheit und Idylle dieses besonderen Anwesens und lassen Sie die Unruhen der Welt hinter sich. Körper und Geist öffnen sich für Ihre individuelle Ayurveda-Behandlung. Genießen Sie die Vorzüge Ihrer liebeswerten Unterkunft, während Sie den Blick von den tropischen Pflanzen auf das azurblaue Meer schweifen lassen. Ihre Gesundheit und Ihr persönliches Wohlbefinden stehen bei der liebevollen, kompetenten Betreuung dieses hochwertigen Strandresorts an erster Stelle.


1. - 15. Reisetag: Beruwela
Körper & Geist im Heritance Ayurveda Maha Gedara reinigen (Grundreise: 15 Tage / 13 Nächte)


Passen Sie die Reisedauer gern individuell nach Ihren Wünschen an.

Die Ayurveda-Heilkunst


Die Geschichte von Ayurveda reicht rund 5.000 Jahre zurück. Das Leben im Einklang mit sich selbst und der Natur ist ein wesentliches Element im ganzheitlichen Ansatz der ayurvedischen Lehre. Schon lange vor unserer Zeitrechnung erkannten Philosophen und Heilkundige, dass Gesundheit oft nicht nur körperliche Ursachen hat. In dieser traditionellen Heilmethode Indiens bedeutet Gesundheit geistige und körperliche Ausgewogenheit. Es geht darum, die drei einander zugeordneten Wirkungsprinzipien (Doshas), die Körper, Seele und Geist regulieren, ins Gleichgewicht zu bringen. Dies wird durch Massagen, Ölbäder, Yoga, Meditation und besondere, typgerechte Ernährung erreicht. Nach einer gründlichen Diagnose stellen speziell ausgebildete Ärzte den individuellen Behandlungsplan für jeden Gast zusammen.

Ayurveda im Heritance Maha Gedara Ayurveda Resort


Im Ayurveda-Zentrum des Heritance Maha Gedara erleben Sie eine einzigartige Mischung aus traditionellen und fortschrittlichen Ayurveda-Therapien. Ein qualifiziertes Team aus erfahrenen Ärzten und Therapeuten führt Sie durch den verjüngenden und heilenden Prozess einer authentischen Panchakarmakur. Neben den besonderen Kompetenzen im Bereich des Pranaheilens und der Tachyonen Therapie sind die Ärzte des Maha Gedara unter anderem auch in Bereichen wie Hypnotherapie und Psychoanalyse ausgebildet. Finden Sie unter der professionellen Leitung des leitenden Ayurveda-Arztes Dr. Nalindra Wickramaratne zu nachhaltiger Regeneration und Ausgeglichenheit. Nach den Behandlungen wartet in den kleinen, privaten Gärten der Behandlungsräume ein wohltuendes Kräuterbad auf Sie. Im Rahmen Ihres Kurprogramms kommen verjüngende und regenerierende Techniken und Behandlungen zum Einsatz. Ihr persönlicher Behandlungsplan umfasst je nach ärztlichem Behandlungsplan entspannende Kopf-, Gesicht-, Hand- und Fußmassagen, darüber hinaus auch die Synchronmassage, die von 2 Therapeuten ausgeführt wird. Täglich morgens und 4 x wöchentlich nachmittags können Sie unter der Leitung zweier erfahrener Yogalehrer intensive Asanas und Atemübungen praktizieren.

Gesunde Ayurveda-Küche


Im großzügigen Restaurant genießen Sie Ihre ayurvedischen Mahlzeiten mit Blick auf die tropische Gartenanlage und den Swimmingpool. Die gesunden Gerichte werden nach ayurvedischer Tradition sorgfältig auf Ihren individuellen Doshatyp abgestimmt. Die liebevolle Zubereitung erfolgt unter Aufsicht der Ayurveda-Ärzte, wobei besonderer Wert auf den Geschmack, den medizinischen Wert und die schöne Präsentation gelegt wird. Bei den wöchentlichen Kochvorführungen haben Sie die Gelegenheit, den Ayurveda-Köchen über die Schulter zu schauen und Anregungen für den Alltag mitzunehmen.

Unterkunft


Die weißen Bögen der bewusst schlicht gehaltenen Seitenflügel und das Hauptgebäude umgeben den großzügigen Pool inmitten der ausgedehnten Gartenanlagen mit den weißen Frangipanibäumen. Ursprünglich von dem bekannten Architekten Geoffrey Bawa konzipiert wurde das Maha Gedara 2011 von einem seiner Schüler komplett renoviert, wobei die besonders gelungene Verbindung zwischen Gebäuden und dem umgebenden Naturraum erhalten blieb. Alle 47 Zimmer und die sieben Suiten zeichnen sich durch eine reizvolle Kombination von singhalesischem Charme und modernem Komfort aus, bei der die traditionelle Ausstattung genauso Ihren Platz hat wie moderne Bäder und eine Klimaanlage. Die Dekoration ist minimalistisch elegant gehalten und vermittelt in der Kombination mit den natürlichen Holzmöbeln und den weißen Wandreliefs eine angenehm ruhige Atmosphäre. Die 16 Standard Rooms, 36 Deluxe Rooms, sieben Suiten und fünf Corner Deluxe Zimmer verfügen über Dusche/WC, Föhn und Telefonschluss und auf Anfrage wird Ihnen ein kleiner Kühlschrank bereitgestellt. In den besonders großzügig gestalteten Suiten und Corner Deluxe Rooms ist auch ein Fernseher vorhanden.

Freizeit


Wollten Sie immer schon wissen, wie sich ein Schildkrötenei anfühlt und warum es so weich ist? Bei einem Besuch der Victor Hasselblad Meeresschildkrötenfarm, die sich für den Schutz der Schildkröten einsetzt, wird es Ihnen genau erklärt. Oder Sie wandeln durch den einzigartigen Garten Lunuganga, der tropische Architektur in einzigartiger Weise mit europäischer Moderne verbindet. Der Garten ist das lebenslange Projekt des Architekten Geoffrey Bawa, der als einer der einflussreichsten Architekten Asiens des 20. Jahrhunderts gilt. Wer die Natur liebt, kann auf einer Bootssafari neben hunderten von Pflanzen- und Tierarten auch kleine Affen beobachten, die in der sicheren Höhe der Bäume ihre tropischen Früchte genießen. Es gibt viel zu entdecken! Ein interessantes Hausprogramm mit Vorträgen über Ayurveda, Kochvorführungen und musikalischen Abenden rundet Ihren Aufenthalt ab.

Blick auf das Meer und Palmen

Ihr Reiseexperte:

Sie erreichen Ihre/n Ansprechpartner/in für diese Reise unter folgender Rufnummer:

Björn Schümann
Telefon:
Email:

Termine und Preise

vonbisPlätzePreis% Preisbuchen
11.01.1931.03.19*Es sind noch Plätze frei!
€ 2.970,-
unverbindliche Anfrage senden Verbindliche Buchung
SR (Saison C) bei 2 Teilnehmern pro Person
11.01.1931.03.19*Es sind noch Plätze frei!
€ 3.140,-
unverbindliche Anfrage senden Verbindliche Buchung
DR (Saison B) bei 2 Teilnehmern pro Person
11.01.1931.03.19*Es sind noch Plätze frei!
€ 3.450,-
unverbindliche Anfrage senden Verbindliche Buchung
CD (Saison B) bei 2 Teilnehmern pro Person
11.01.1931.03.19*Es sind noch Plätze frei!
€ 3.570,-
unverbindliche Anfrage senden Verbindliche Buchung
SCD (Saison B) bei 2 Teilnehmern pro Person
01.04.1930.04.19*Es sind noch Plätze frei!
€ 2.750,-
unverbindliche Anfrage senden Verbindliche Buchung
SR (Saison A) bei 2 Teilnehmern pro Person
01.04.1930.04.19*Es sind noch Plätze frei!
€ 2.890,-
unverbindliche Anfrage senden Verbindliche Buchung
DR (Saison A) bei 2 Teilnehmern pro Person
01.04.1930.04.19*Es sind noch Plätze frei!
€ 3.170,-
unverbindliche Anfrage senden Verbindliche Buchung
CD (Saison A) bei 2 Teilnehmern pro Person
01.04.1930.04.19*Es sind noch Plätze frei!
€ 3.270,-
unverbindliche Anfrage senden Verbindliche Buchung
SCD (Saison A) bei 2 Teilnehmern pro Person
01.05.1931.10.19*Es sind noch Plätze frei!
€ 2.430,-
unverbindliche Anfrage senden Verbindliche Buchung
SR (Saison D) bei 2 Teilnehmern pro Person
01.05.1931.10.19*Es sind noch Plätze frei!
€ 2.610,-
unverbindliche Anfrage senden Verbindliche Buchung
DR (Saison D) bei 2 Teilnehmern pro Person
01.05.1931.10.19*Es sind noch Plätze frei!
€ 2.870,-
unverbindliche Anfrage senden Verbindliche Buchung
CD (Saison D) bei 2 Teilnehmern pro Person
01.05.1931.10.19*Es sind noch Plätze frei!
€ 2.950,-
unverbindliche Anfrage senden Verbindliche Buchung
SCD (Saison D) bei 2 Teilnehmern pro Person
* Ayurveda-Kur – 15 Tage / 13 Nächte ab / an Frankfurt

Saison E: 01.05.18 - 31.10.18
Saison A: 01.11.18 - 20.12.18 & 01.04.19 - 30.04.19
Saison B: 21.12.18 - 10.01.19
Saison C: 11.01.19 - 31.03.19
Saison D: 01.05.19 - 31.10.19

SR: Standard
DR: Deluxe
CD: Corner Deluxe
SCD: Suite & Corner Deluxe


Vornehmlich zu den Ferienterminen können - je nach verfügbarer Buchungsklasse auf den Flügen - ggf. Aufschläge zum Tragen kommen. Gerne informieren wir Sie konkret, wenn Sie uns Ihren gewünschten Reisetermin mitteilen.

Gerne unterbreiten wir Ihnen natürlich auch ein Angebot für einen längeren Aufenthalt! Sprechen Sie uns an!

Zusatzbuchungen

LeistungPreis
EZ-Zuschlag (Standard, Saison A)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
580,-
EZ-Zuschlag (Deluxe, Saison A)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
720,-
EZ-Zuschlag (Corner Deluxe, Saison A)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
1.010,-
EZ-Zuschlag (Suite & Corner Deluxe, Saison A)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
1.100,-
EZ-Zuschlag (Standard, Saison B)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
670,-
EZ-Zuschlag (Deluxe, Saison B)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
860,-
EZ-Zuschlag (Corner Deluxe, Saison B)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
1.190,-
EZ-Zuschlag (Suite & Corner Deluxe, Saison B)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
1.330,-
EZ-Zuschlag (Standard, Saison C)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
640,-
EZ-Zuschlag (Deluxe, Saison C)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
810,-
EZ-Zuschlag (Corner Deluxe, Saison C)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
1.120,-
EZ-Zuschlag (Suite & Corner Deluxe, Saison C)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
1.230,-
EZ-Zuschlag (Standard, Saison D)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
360,-
EZ-Zuschlag (Deluxe, Saison D)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
520,-
EZ-Zuschlag (Corner Deluxe, Saison D)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
780,-
EZ-Zuschlag (Suite & Corner Deluxe, Saison D)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
860,-
EZ-Zuschlag (Standard, Saison E)
Grundprogramm (15 Tage / 13 Nächte)
340,-
EZ-Zuschlag (Deluxe, Saison E)
520,-
EZ-Zuschlag (Corner Deluxe, Saison E)
780,-
EZ-Zuschlag (Suite & Corner Deluxe, Saison E)
860,-
EZ-Zuschlag Zusatztag (Suite & Corner Deluxe, Saison E)
60,-

Leistungen

  • Economy Flüge Frankfurt - Colombo - Frankfurt
  • Flughafentransfers
  • 13 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie inkl. ayurvedischer Vollpension & ayurvedischer Getränke
  • 13 Tage Ayurveda-Kur inkl. Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten, alle Anwendungen und ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher Verordnung
  • Yoga & Meditation
  • Hausprogramm

Nicht enthaltene Leistungen

  • Visagebühren Sri Lanka (zur Zeit USD 35,- Online-Antrag 3 Wochen vor Abreise)
  • Reiseversicherungen

Weitere buchbare Leistungen

LeistungPreis
Flugaufpreis Business Class Auf Anfrage
Rail & Fly Zugticket
50,-
Anderer Abflughafen
Auf Anfrage machen wir Ihnen gerne ein Angebot für Flüge ab anderen Abflughäfen
Auf Anfrage

Hinweise

  • Bei Saisonzeiten überschneidenden Reisen wird eine Mischkalkulation vorgenommen.
  • Vor Ort werden folgende Sprachen gesprochen: Englisch, Tamil
  • Aufgrund des Erlebnisreisecharakters ist diese Reise für Menschen mit eingeschränkter Mobilität leider nicht geeignet. Gern beraten wir Sie bezüglich einer geeigneten Reise.

Einreise und Gesundheit

  • Einreise: Für die Einreise benötigen Reisende mit deutscher Staatsangehörigkeit den Reisepass und ein Visum. Der Reisepass muss noch mindestens 6 Monate über das Rückreisedatum hinaus gültig sein. Das Visum kann vorab als "Electronic Travel Authorization" (ETA) online auf der Internetseite www.eta.gov.lk beantragt werden.
  • Sollten Sie eine andere Staatsbürgerschaft als die deutsche besitzen, so teilen Sie uns bitte bei Ihrer Anfrage und vor Buchung Ihre Nationalität mit, so dass wir Sie über die entsprechenden Einreisebestimmungen informieren können. Vielen Dank!
  • Impfungen: Es sind keine Impfungen vorgeschrieben (Gelbfieberimpfung nur erforderlich, sofern man aus einem Infektionsgebiet einreist). Empfohlen werden die Standardimpfungen (Polio, Tetanus, Diphterie), Hepatitis A sowie ggfs. Hepatitis B und eine Malaria-Prophylaxe. Wir empfehlen einige Wochen vor Abreise aktuelle Informationen bei den Tropeninstituten einzuholen.

Atmosfair Beitrag

  • Für den Hin- und Rückflug für eine Person entstehen klimarelevante Emissionen in Höhe von etwa 3.550 kg.
    Durch einen freiwilligen Beitrag in Höhe von € 82,- an ein Klimaschutzprojekt können Sie zur Entlastung unseres Klimas beitragen.
    Sie erhalten eine Spendenbescheinigung und können diesen Betrag von der Steuer absetzen. Mehr dazu finden Sie unter www.atmosfair.de

Allg. Zahlungsmodalitäten & Hinweise

  • Die Anzahlung beträgt 20% des Reisepreises
  • Restzahlung: 21 Tage vor Reisebeginn
  • Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl ist ein Rücktritt vom Reisevertrag seitens des Veranstalters bis spätestens 21 Tage vor Reisebeginn möglich.

Generelle Hinweise

  • Die Durchführung der Reise erfolgt in Zusammenarbeit mit einem befreundeten Veranstalter.
  • Stand: 27.09.18 (BS)
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Lupe

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Sri Lanka Pocket Guide
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* Pflichtangabe
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